Gefrorene frühlingsrollen in heißluftfritteuse

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Achte darauf, nur einen Esslöffel Füllung pro Rolle zu verwenden und die Seiten gut einzuklappen. Du kannst die Füllung nach Lust und Laune verändern. Karotten, Paprika, Kohl) – Bietet wann und wo gibt es im dezember gefrorene enten Aromen und kann nach Vorliebe variiert werden.

Füllung anbraten

Erhitze das Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Doch dieses Rezept zeigt, dass du mit frischem Gemüse und einer Prise Gewürze im Handumdrehen etwas Wundervolles kreieren kannst. Sie sind perfekt für einen leckeren Snack oder als Beilage zu einem Hauptgericht!

Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse – Variationen und Ersatzmöglichkeiten

Entdecke, wie du dieses Rezept nach deinem Geschmack anpassen und ganz neue Geschmackserlebnisse schaffen kannst!

  • Vegetarisch: Ersetze Fleisch durch Tofu, um eine leichte und proteinreiche Füllung zu erhalten.

    Serviere die knusprigen Frühlingsrollen auf einem schönen Teller und garniere sie mit Dipsaucen wie Sojasauce oder Erdnusssauce. Zum Verschließen kannst du ein wenig Wasser auf die Kante geben, damit der Teig gut klebt.

    9. Achte auch darauf, dass sie wie man gefrorene lumpia auftauscht zu eng im Korb liegen, damit die Luft gut zirkulieren kann.

    6.

    Dann lass es mich wissen! Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Speisestärke mit Wasser verrühren und in die Pfanne geben. Außerdem sind diese Frühlingsrollen nicht nur köstlich, sondern dank der Heißluftfritteuse auch viel leichter und gesünder als die klassischen frittierten Varianten. Stellen Sie sich vor, wie die knusprig.

    December 4, 2025

Frühlingsrollen in der Heißluftfritteuse

Vorbereitungszeit 20 MinutenMinuten
Zubereitungszeit 12 MinutenMinuten
Gesamtzeit 32 MinutenMinuten
Diese knusprigen Frühlingsrollen sind perfekt als Snack oder Beilage.

Platziere etwa 2 Esslöffel Füllung an der unteren Kante. Sie bieten eine knusprige Hülle und eine aromatische Füllung, die sich leicht anpassen lässt.

Kann ich die Frühlingsrollen einfrieren?
Absolut! Erwärme sie kurz im Ofen für zusätzliche Knusprigkeit. Du kannst die Frühlingsrollen bis zu 2 Monate im Gefrierfach lagern.

Achte darauf, dass sie sich nicht berühren, damit die heiße Luft gut zirkulieren kann.

11.


Was du dabei beachten solltest, verrate ich dir in diesem Beitrag.

Warum Frühlingsrollen in der Heißluftfritteuse?

Die Zubereitung von Frühlingsrollen in der Heißluftfritteuse ist kinderleicht und das Ergebnis perfekt. Kommentiere, teile es und vergiss nicht, dein Foto bei Instagram mit #experimenteausmeinerkuechezu taggen.

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Eine kleine Geschichte zu meinem Frühlingsrollen-Rezept

Als leidenschaftlicher Bäcker und Koch habe ich mich immer wieder gefragt, wie man klassische Lieblingsgerichte gesünder und unkomplizierter zubereiten kann. Stelle sicher, dass die Rolle sicher geschlossen ist, damit nichts herausfällt.

Step 3: In der Heißluftfritteuse garen
Heize deine Heißluftfritteuse gefrorene tintenfischtuben zubereiten 190 °C vor.